高血圧症

血圧が高くなっても、目立った自覚症状がみられないことも多いのですが、血液が血管の内壁を強く押し続ける状態が続くため、血管はだんだんと厚く、硬くなって内径が狭くなります。
血管の弾力性が失われるため、だんだんと動脈硬化が進行していきます。
さらに病状が悪化すると、脳出血や脳梗塞などの脳疾患、心筋梗塞や狭心症などの心疾患、大動脈瘤、腎硬化症、眼底出血などが引き起こされてしまうので、循環器内科などでの治療が必要になります。
そのようなリスクを減らすには、なるべく早い段階で医療機関を受診し、下表の検査を受けることが大切です。

横浜野毛坂クリニックでは、高血圧症単独ではなく、脂質異常症、糖尿病、動脈硬化、心筋梗塞・脳梗塞予防まで含めて診療いたします。
桜木町や関内、馬車道、みなとみらいなどから近い立地にありますので、この周辺にお住いの方、お勤めの方はもちろんのこと、血圧が高めの方は、お気軽に当院をご受診ください。

高血圧症には様々な種類がありますが、日本人の場合、全高血圧患者さまの約8～9割は生活習慣が関係する「本態性高血圧症」だと言われています。
このタイプは、食事での過剰な塩分摂取、脂っこい料理の食べ過ぎ、野菜不足、肥満、お酒の飲み過ぎ、喫煙、運動不足などによって発症リスクが高まります。
とくに、塩分の過剰摂取は大きな問題を引き起こします。
塩分は水分を引きつける作用があるため、摂り過ぎると血流量が増加して血圧が上昇してしまいます。
さらに、血管を収縮させるホルモンの反応を高めてしまうことで、高血圧症が進行していきます。
私たちが1日に摂取する塩分量は、おおむね9～12g程度と言われていますが、高血圧症の患者さまは、これを6g以内に抑えるようにしましょう。

なお、本態性高血圧症のほかには、腎臓や甲状腺などの病気によって起こる「二次性高血圧」もあります。
この場合は、原疾患を治療することにより、血圧が高い状態も改善されます。

当院では、横浜市中区野毛のかかりつけ医療機関として、食事療法、運動療法、薬物療法による高血圧治療を行います。
食事療法については、医師が診察時に必要に応じて減塩や生活習慣の見直しについて説明します。
なお、お酒を飲み過ぎない、タバコを吸われる方は禁煙するといった対策も重要です。 運動療法では、患者さまの年齢や心臓・関節の状態に合わせて、ウォーキングなどの有酸素運動を無理のない範囲で継続することが大切です。
薬物療法では、患者さまに合った降圧剤を服用します。
なお、お薬を飲むことで血圧は下がりますが、その段階で服薬を中断してはいけません。
高血圧症のお薬は、医師の指示に従って、きちんと飲み続けることが重要です。

Q.血圧が高いだけで症状はありません。受診した方がよいですか？

A.血圧が高くなっても、ほとんどの場合、自覚症状がありません。
しかし、血管に過度の負担がかかっている状態なので、きちんと受診し、血圧をコントロールする必要があります。

Q.すぐに薬を飲む必要がありますか？

A.血圧の状態によっては、すぐにお薬を処方せず、生活習慣の見直しで対応することもあります。
ただし、血圧が非常に高い場合や、心血管のリスクが高い場合などは、すぐにお薬を飲む必要があります。

Q.薬は一生飲み続ける必要がありますか？

A.必ずしも飲み続ける必要があるとは限りません。
生活習慣の見直しによって血圧がコントロールできるようになれば、お薬を飲み続けなくても対応できることがあります。

Q.家庭血圧はどのくらいなら高いですか？

A.家庭血圧が慢性的に135/85㎜Hg以上のときは治療が必要になります。
なお、125/80㎜Hgを超えているときは、血圧が高い状態と考えられますので、きちんと検査を受けておくようにしましょう。